+7 965 143-23-39
г. Одинцово Можайское ш, 163
г. Одинцово Можайское ш, 163
1-ая онлайн фитнес-конвенция
Зона персонального роста тренера
29 июня 2023 / 11:00
Отправляя заявку, Вы даете согласие на обработку персональных данных.
1-ая онлайн фитнес-конвенция
Зона персонального роста тренера
29 июня 2023 / 11:00
Отправляя заявку, Вы даете согласие на обработку персональных данных.
Прокачайте себя и Ваши Клиенты оценят Ваш новый уровень подготовки
Онлайн фитнес-конвенция СВ Фитнес - это новый взгляд на, казалось бы, базовые элементы тренировок! Вы получите знания и сможете их применять сразу на своих тренировках.
Для кого:
Для тренеров фитнес клубов, которые хотят развиваться в профессии
Для профессионалов
Для любителей фитнеса
Что будет на конвенции?
Сложные вещи простыми словами
Максимум полезной информации от практикующих тренеров- экспертов
Ставка на разумный подход к тренировочному процессу и максимальную экономическую результативность
Программа Конвенции:
11:00 – 11:55
11:00 – 11:55
Мальченко Василий
Мастер спорта России
-Обладатель кубка этапа России 2004 г.
-Обладатель Гран при Урал Фитнес Fest 2017 г.
-Победитель отборочного конкурса IFO 2019 г.
-Презентер российских и международных фитнес-конвенций
-Обладатель кубка этапа России 2004 г.
-Обладатель Гран при Урал Фитнес Fest 2017 г.
-Победитель отборочного конкурса IFO 2019 г.
-Презентер российских и международных фитнес-конвенций
Практический мастер класс для тренеров групповых программ
- Функциональный тренинг
- Мастер-класс, теоретический блок
- Теоретические основы функциональных тренировок
- Тренировочные принципы
- Отличие от силовых тренировок
- Функциональные прогрессии
12:00 – 12:55
12:00 – 12:55
Бондарик Екатерина
Стаж работы в фитнесе более 20 лет. Образование высшее физкультурное. Институт GRAY, Kinesio PRO, TRX, ROCKTAPE .
Функциональная тренировка ягодичной мышцы
-тазо-бедренного сустава
-стоп
- Понятие функции и силы
- Функции большой ягодичной мышцы в осанке, движении, паттерне шага.
- Как оценить функциональную несостоятельность большой ягодичной мышцы.
- Как БЯМ зависит от состояния:
-тазо-бедренного сустава
-стоп
- Грудного отдела позвоночника.
- Способы оценки, тесты, упражнения. Практика.
13:00 – 13:55
13:00 – 13:55
Привалова Наталья
Стаж работы в фитнесе 20 лет,образование высшее педагогическое. Институт GRAY "Миофасциальные теории", "Практика движения".CROSSFIT LEVEL 1
Функциональная тренировка при грыжах поясничного отдела
- Что такое межпозвонковая грыжа, как они образуются
- Как с ними жить и тренироваться
- Какие упражнения категорически нельзя делать
- Стратегия тренировки
- Практический модуль
14:00 – 14:55
14:00 – 14:55
Бондарик Екатерина
Стаж работы в фитнесе более 20 лет. Образование высшее физкультурное. Институт GRAY, Kinesio PRO, TRX, ROCKTAPE .
Работа с дыханием - ключевой навык успешного тренера
- Виды дыхания. Практика
- Диафрагма. Как осанка и стресс влияют на работу диафрагмы. МФР диафрагмы. Практика
- Как встроить работу с дыханием в персональную тренировку
15:00 – 15:55
15:00 – 15:55
Привалова Наталья
Стаж работы в фитнесе 20 лет,образование высшее педагогическое. Институт GRAY "Миофасциальные теории", "Практика движения".CROSSFIT LEVEL 1
Миофасциальный релиз в работе персонального тренера
- Что такое фасции, как состояние фасции влияет на весь наш организм. Стратегия урока-Миофасциального расслабления, разбор разных методик расслабления
16:00 – 16:55
16:00 – 16:55
Мальченко Василий
Мастер спорта России
-Обладатель кубка этапа России 2004 г.
-Обладатель Гран при Урал Фитнес Fest 2017 г.
-Победитель отборочного конкурса IFO 2019 г.
-Презентер российских и международных фитнес конвенций
-Обладатель кубка этапа России 2004 г.
-Обладатель Гран при Урал Фитнес Fest 2017 г.
-Победитель отборочного конкурса IFO 2019 г.
-Презентер российских и международных фитнес конвенций
Практический мастер класс для тренеров групповых программ. Динамический стретчинг
- Увеличение гибкости
- Устранение ограничений суставов во время двигательных упражнений
- Устранение скованности и зажатости мышц
- Активные движения быстро их разогревают, разминают и подготавливают к дальнейшим нагрузкам
17:00 – 17:55
17:00 – 17:55
Коломенцев А.
Управленческий опыт в фитнес-индустрии более 15 лет.
Спикер Российских конвенций.
Спикер Российских конвенций.
ТОП 5 советов для тренеров для успешных продаж
Специальное предложение
Стоимость участия при регистрации до конца апреля
500 руб.
Стоимость участия
1 500 руб.
Заявка на участие
Отправляя заявку, Вы даете согласие на обработку персональных данных.