+7 965 143-23-39
г. Одинцово Можайское ш, 163
+7 965 143-23-39
г. Одинцово Можайское ш, 163
Особенности тренировки стоп
Стопа — фундамент нашей осанки. От нее во многом зависит как будет двигаться наше тело в ходьбе, беге и в других сложных движениях. Если не учитывать особенности стоп, их биомеханику в паттерне шага, зачастую невозможно решить проблему осанки, «накачать» ягодицы или убрать боль в колене
Отправляя заявку, Вы даете согласие на обработку персональных данных.
О курсе
Для кого
Семинар продвинутого уровня для тренеров, менеджеров тренажерных залов, фитнес-врачей, инструкторов ЛФК
Длительность
6 часов
Стоимость
7 000 руб.
Программа
  • Анатомия и биомеханика стоп
  • Функциональная взаимосвязь стоп с работой ягодичных мышц в упражнениях. Динамический вальгус колена. Причины . Упражнения. Практика
  • Вальгусная и варусная деформация стопы. Тестирование. Кейсы упражнений. Практика
  • Стратегия применения упражнений для стоп в контексте тренировки
  • Влияние изменений в стопе на состояние коленного сустава
  • Анатомия и биомеханика стоп
  • Вальгусная и варусная деформация стопы. Тестирование. Кейсы упражнений. Практика
  • Влияние изменений в стопе на состояние коленного сустава
  • Функциональная взаимосвязь стоп с работой ягодичных мышц в упражнениях. Динамический вальгус колена. Причины . Упражнения. Практика
  • Стратегия применения упражнений для стоп в контексте тренировки
Лектор
Бондарик Екатерина
Персональный тренер категории эксперт + . Руководитель реабилитационного направления клуба. Лектор обучающих семинаров для тренеров.
Результат
  • Узнаете, как нарушения в стопе влияют на осанку и движение человека. Почему часто без работы со стопами нет результата в глобальных упражнениях
  • Зачем тренеру необходим навык диагностики стоп и умение тренировать стопу при различных изменениях
  • Получите дополнительные знания и навыки для тренировки любителей бега и профессиональных спортсменов
  • Получите дополнительные практические кейсы и навыки работы с клиентами, имеющими боль в колене, спине

  • Расширите клиентскую базу
    и поднимите цены на свои услуги
  • Узнаете, как нарушения в стопе влияют на осанку и движение человека. Почему часто без работы со стопами нет результата в глобальных упражнениях
  • Зачем тренеру необходим навык диагностики стоп и умение тренировать стопу при различных изменениях
  • Получите дополнительные знания и навыки для тренировки любителей бега и профессиональных спортсменов
  • Получите дополнительные практические кейсы и навыки работы с клиентами, имеющими боль в колене, спине
  • Расширите клиентскую базу
    и поднимите цены на свои услуги
Заказать курс

Отправляя заявку, Вы даете согласие на обработку персональных данных.